Sito di Caterina Orsini Dott.ssa in Educazione Fisica e specializzata in Posturologia Clinica, e Rieducazione Globale Posturo-Consapevole
io,Caterina Orsini
“Tutto ciò che l’uomo può fare è muovere le cose. E per farlo non ha a disposizione altro che il muscolo, sia che debba bisbigliare una sillaba o abbattere una foresta”
Una corretta respirazione è fondamentale per una buona postura! Respiriamo circa 15.000 volte in un giorno e se c’è un difetto respiratorio viene ripetuto costantemente, anche quando dormiamo!!
